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英国：摄影能治心理疾病。摄影师：我就是这么抑郁的

摄影能治忧郁心理疾病

二维码

作者：摄像人网来源：摄像人网网址：https://mp.weixin.qq.com/s/1SSK2TTpJ1QevLGnk0S4AA

英国：摄影能治心理疾病。摄影师：我就是这么抑郁的

原创摄像人网摄像人网 2023-10-05 10:00

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作为一个新实验项目的一部分，英国国家社会处方学会（NASP）现已将“摄影”作为一种医疗处方，用于改善和治疗心理健康问题。位于伦敦、布里斯托尔和曼彻斯特的三家社区机构已经签署了该试点项目。

从今以后，医疗专业人员可以向适合的患者开具“摄影”处方，推荐他们进入社区参与摄影活动。加入了摄影处方实验的机构将为患者提供佳能相机等摄影师设备，并开设由**摄影师主讲的大师班，而参与者的作品还将有机会登上专门制作的杂志。除了线下项目之外，还将有线上资源提供支持。

所谓“社会处方”，指的是以社会活动等非医疗形式，用于改善患者健康状态的方式，它也是英国医疗服务系统个人护理计划的重要组成部分。根据英国政府网站的数据，社会处方可以减少对医疗资源的需求，在某些情况下，能够减少 28% 的全科医生就诊和 24% 的急诊。虽然不能替代药物治疗，但心理医生大多都支持社会处方。

该项目的协办者认为，摄影不仅仅是一种爱好,它还是一种表达情感的有力工具，对于身处心理健康困境的人们来说，摄影可以帮助他们融入更广大的圈子，帮助建立和发展自尊，并提供一个自我表达的渠道。此外，从事摄影活动带来的副产品，如：在户外呼吸新鲜空气，将感觉转化为创造性的图像，或是在专注的状态下捕捉时间的流逝……等等，都会对人的心理健康状态产生正面的影响。

然而，虽然摄影可以改善心理健康，但以摄影工作为生的摄影师们确是产生心理问题的高危人群，常见的负面心理状况包括焦虑、压力和抑郁。根据一项调查，有 27% 的摄影师经历过持续的焦虑，25 % 的摄影师感到压力巨大，13.4% 的摄影师报告了睡眠问题，6.4% 的摄影师有抑郁和恐慌，4.8% 的摄影师感到孤独，另外各有 2.1% 的摄影师感到愤怒，或产生了强迫症症状——这些数字都显著高于社会人群的平均水平。而在电影和电视行业，情况则更为严重。同样在英国，另一项研究表明，超过 80% 的受访者认为这份工作对自己的福祉有着负面影响。